co na problemy ze snem?

[Dymitr-69]

Jakie sposoby na walkę z bezsennością polecacie? Przyznam szczerze, że ja powoli tracę nadzieję, że uda mi się z tym poradzić bez leków. Chociaż interesującą opcją wydają się też suplementy na sen, ale takie naturalne na przykład z dodatkiem cbd. Może ktoś z was testował i chciałby się podzielić opiniami o efektach? Chętnie poczytam to i owo, dzięki

[supermodell]

Jestem pewna, że wiele osób ma problem z tym, ile sypia, a nie do końca mamy też świadomość, jak ważny jest dla nas sen i to jest dopiero problem. Dlatego ja uważam, że takie https://jogalifestyle.com/kalkulator-snu/ rozwiązania mogą pomóc. Sprawdzajcie sobie proszę, jak to ma wyglądać i dlaczego tyle, a nie mniej snu jest wam potrzebne.