co na problemy ze snem?

Pytania i odpowiedzi z różnych dziedzin. Problem z samochodem, sprzętem w domu lub czymkolwiek innym? Poszukaj rozwiązania w tym wątku.
Awatar użytkownika
Dymitr-69
Posty: 1
Rejestracja: 26 cze 2022, 11:21

co na problemy ze snem?

Post autor: Dymitr-69 »

Jakie sposoby na walkę z bezsennością polecacie? Przyznam szczerze, że ja powoli tracę nadzieję, że uda mi się z tym poradzić bez leków. Chociaż interesującą opcją wydają się też suplementy na sen, ale takie naturalne na przykład z dodatkiem cbd. Może ktoś z was testował i chciałby się podzielić opiniami o efektach? Chętnie poczytam to i owo, dzięki ;)

drabie
supermodell

Re: co na problemy ze snem?

Post autor: supermodell »

Jestem pewna, że wiele osób ma problem z tym, ile sypia, a nie do końca mamy też świadomość, jak ważny jest dla nas sen i to jest dopiero problem. Dlatego ja uważam, że takie https://jogalifestyle.com/kalkulator-snu/ rozwiązania mogą pomóc. Sprawdzajcie sobie proszę, jak to ma wyglądać i dlaczego tyle, a nie mniej snu jest wam potrzebne.
jui898

Re: co na problemy ze snem?

Post autor: jui898 »

Macie problemy ze snem? Mnie tez się one zdarzają i przyznam szczerze, że szukam właśnie sposoby na to, aby jakoś im zapobiec. Niestety na razie nic nie działa.

__
zabudowa tarasu warszawa
ODPOWIEDZ