Suplementy dla ćwiczących?

[Przemysł-70]

Siemka forumowicze! Czy sądzicie, że suplementy dla sportowców faktycznie mogą w jakiś sposób poprawić naszą wydolność czy wpłynąć korzystnie na coś innego? Nie do końca wiem, jak one mają działać. Pewne jest to, że gdybym miał je przyjmować to wybrałbym takie z jak najlepszym i najbardziej naturalnym składem, a wy? Opowiecie mi coś więcej o tych produktach?